Стандартный сценарий подготовки к беременности известен: витамины, здоровое питание, отказ от вредных привычек и консультация гинеколога. Связь между состоянием полости рта и репродуктивным здоровьем кажется на первый взгляд притянутой за уши. Но для современной медицины это один из самых ярких примеров системного подхода к организму. Плохое состояние зубов и десен (особенно пародонтит) может снижать шансы на зачатие и повышать риски осложнений во время беременности. Так что проверка зубов перед зачатие — не простая формальность, а научно обоснованная необходимость, которая может снять годы попыток для долгожданной беременности.
А теперь разберем подробнее, как именно это работает. Основной механизм влияния: воспаление. Проблемы с зубами и деснами — это не локальная неприятность, а хронический очаг инфекции и воспаления во всем организме.
1. Системное воспаление. При пародонтите вредные бактерии из полости рта попадают в кровоток. Организм реагирует на это выработкой провоспалительных цитокинов (например, C-реактивный белок, интерлейкины). Эти вещества, циркулируя в крови, создают общий фон воспаления.
2. Влияние на репродуктивную систему:
· У женщин: Хроническое воспаление может нарушать гормональный баланс, необходимый для овуляции, имплантации эмбриона. Оно может негативно влиять на функцию яичников и ухудшать состояние эндометрия (внутренней оболочки матки), куда должен внедриться эмбрион.
· У мужчин: Воспаление может ухудшать качество спермы: снижать количество сперматозоидов, их подвижность и нормальную морфологию (форму).
Практические выводы и рекомендации
Если вы планируете беременность, забота о здоровье полости рта — это не просто гигиена, а важная часть подготовки к зачатию.
Что нужно сделать:
1. Посетите стоматолога до беременности. Идеальный сценарий — провести полную санацию полости рта: вылечить весь кариес, снять зубной камень и налет, вылечить гингивит и пародонтит.
2. Уделите особое внимание гигиене. Чистка зубов дважды в день щеткой средней жесткости, использование зубной нити (флосса) и ирригатора для удаления налета из труднодоступных мест.
3. Не откладывайте лечение во время беременности. Если проблемы возникли уже во время беременности, второй триместр считается наиболее безопасным для стоматологических процедур. Лечить зубы можно и нужно, предупредив врача о своем положении.
Новый чек-лист для будущих родителей
Таким образом, комплексный алгоритм для тех, кто серьезно настроен на пополнение семьи, сегодня выглядит так:
1. Медицинское обследование (для обоих партнеров):
- Консультация гинеколога или репродуктолога: Осмотр, сбор анамнеза, УЗИ органов малого таза для женщины.
- Сдача анализов:
- Общие: Клинический и биохимический анализы крови, общий анализ мочи.
- Инфекционный скрининг:
- Анализ на определение уровня антител к вирусу краснухи,
- Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C.
- Гормональный профиль (для женщины): Проверка уровня гормонов, влияющих на овуляцию и зачатие (АМГ, ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол, прогестерон, ТТГ).
- Спермограмма (для мужчины): Оценка количества, подвижности и морфологии сперматозоидов.
2. Стоматологический чекап (для обоих партнеров):
- Комплексное обследование у стоматолога-терапевта и пародонтолога.
- Профессиональная гигиена и лечение всех выявленных проблем: кариеса, пульпита, периодонтита.
3. Коррекция образа жизни (для обоих партнеров):
- Прием витаминов: Начать прием фолиевой кислоты за 3 месяца до планируемого зачатия (дозировку подбирает врач). Часто рекомендуются комплексы с омега-3, витамином D, йодом и железом.
- Сбалансированное питание: Увеличить долю свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Сократить потребление фастфуда, сахара и трансжиров.
- Физическая активность: Умеренные, регулярные нагрузки (йога, плавание, ходьба).
- Отказ от вредных привычек: Исключение алкоголя и курения.
Следование этим рекомендациям — важный шаг к родительству, который повышает шансы на быструю и здоровую беременность. Однако каждый организм уникален. Если беременность не наступает в течение года (или шести месяцев после 35 лет) — это веский повод обратиться к репродуктологу. Современная медицина предлагает множество решений: от коррекции гормонального фона до вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), включая ЭКО. Начните с малого — с комплексного обследования и подготовки организма. Но если понадобится помощь, специалисты составят индивидуальный план действий.
Помните: инвестиция в здоровье — это вклад в благополучие будущего малыша. Путь к материнству начинается с заботы о себе, и кабинет стоматолога — такая же его часть, как и кабинет гинеколога.
.webp)
