5 домашних упражнений, которые помогут комфортно подготовить тело к лету
На календаре — март, а это значит, что совсем скоро мы сменим теплые свитера на летние платья и купальники и нам будет важно чувствовать себя в тонусе. Чтобы не бежать в зал в последние дни мая, рекомендуем начать подготовку к жаркому сезону заранее — уже сейчас. И в этом деле поможет комплекс простых, но эффективных упражнений, подобранных тренером PMP Дарьей Разумеевой.